Jurnalindo.com – Waspada, Kualitas Udara Memburuk bagi Kesehatan!
Tahukah kamu, bahwa akhir-akhir ini kualitas udara kembali memburuk? Perlu diingat bahwa kualitas udara yang buruk dapat berdampak pada kesehatan, baik bagi orang dewasa maupun anak-anak.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengambil tindakan yang tepat guna terhindar dari dampaknya. Cek tindakan yang tepat pada postingan berikut!
Baca Juga: Inilah 4 Manfaat Sparkling Water Untuk Kesehatan Tubuh
Share info ini kepada teman-teman yang lain agar peduli dengan kualitas udara buruk ini ya. Berikut gangguan kesehatan yang disebabkan oleh udara yang memburuk.
1. Masalah Pernapasan
Apabila udara yang masuk ke saluran pernapasan mengalami kontaminasi dapat memicu terjadinya kerusakan jaringan di paru-paru dan berisiko mengalami asma, emfisema, infeksi saluran napas.
2. Gangguan Kardiovaskular
Masuknya udara dapat menimbulkan gangguan kardiovaskuler dalam pembuluh darah dan jantung. Dapat mengakibatkan gangguan fungsi pembuluh darah dan meningkatkan potensi munculnya penyakit arteri coroner.
Baca Juga: Beberapa Jenis Ikan yang Baik dikonsumsi Ibu Hamil
3. Gangguan Kehamilan dan Janin
Kualitas udara buruk dapat berbahaya pada ibu hamil, dapat mengakibatkan bayi dengan berat badan rendah, potensi gangguan emosional, dan kognitif saat anak beranjak remaja dan autisme.
4. Masalah Neurodegeneratif
Buruknya kualitas dapat memicu gangguan saraf karena penurunan fungsi otak. Dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit Alzheimer, Parkinson, dan bentuk demensia yang lain.
5. Kanker
Meningkatkan risiko kanker. Salah satunya kanker payudara pada wanita yang lebih banyak menghabiskan waktu di luar rumah dengan polusi udara yang tinggi.
Baca Juga: Trik Memilih Jaket yang Baik dan Benar
Tips terhindar dari kualitas udara buruk yaitu sebagai berikut:
1. Menghindari waktu di luar saat polusi tinggi
2. Menggunakan masker penutup wajah yang sesuai
3. Membersihkan lingkungan dalam rumah secara rutin
4. Menjaga kebersihan diri dengan cuci tangan yang baik
