Jurnalindo.com – Karang gigi merupakan salah satu permasalahan pada gigi yang tidak boleh diabaikan.
Meskipun tidak terasa sakit, lambat laun karang gigi akan mulai merusak dan menyebabkan lubang pada gigi.
Terlebih, karang gigi dapat membuat penampilan Anda terganggu. Karena warna kuning kecoklatan yang timbul pada karang gigi membuat Anda merasa malu dan tidak leluasa tersenyum.
Baca Juga: Gatal di kulit tanpa sebab jadi gejala diabetes
Namun tahukah Anda jika karang gigi justru dapat timbul dari kesalahan saat menyikat gigi?
Jika pada saat menyikat gigi cara Anda benar, maka sisa makanan atau kotoran pada gigi akan terangkat sempurna.
Cara menyikat gigi yang benar adalah dengan menyikatnya dari atas ke bawah (untuk bagian gigi atas) yang dimulai dari gusi lalu didorong ke bawah yakni ke bagian gigi secara perlahan.
Sementara untuk bagian gigi bawah, lakukan dari bawah ke atas dengan urutan gusi lalu didorong ke atas, yakni bagian gigi. Lakukan hal serupa untuk sisi gigi bagian dalam baik bawah.
Karang gigi terbentuk dari sisa makanan yang mengandung karbohidrat (gula dan pati), seperti susu, minuman ringan, kismis, kue, atau permen yang tertinggal di gigi.
Bakteri yang hidup di mulut tumbuh subur di makanan ini dan menghasilkan asam. Selama periode waktu tertentu, asam-asam ini merusak enamel gigi, yang berujung kerusakan gigi.
Karang gigi juga dapat berkembang pada akar gigi di bawah gusi dan menyebabkan kerusakan tulang yang mendukung gigi.
Baca Juga: Dapat Menghidrasi Kulit, Inilah Khasiat Buah Kaktus Yang Jarang Diketahui
Melansir dari laman antaranews, sebaiknya pilih sikat gigi yang bisa menjangkau bagian gigi paling ujung dalam.
Asosiasi dokter gigi di Amerika Serikat (ADA) merekemondasikan orang-orang menyikat gigi selama dua menit karena di bawah durasi itu tak mampu menghilangkan plak di gigi.
(Nawa)
